2020-03

人間力

【DNB】続けたらちゃんと効果出ました|メンタリストDaiGoさん制作&監修の脳トレアプリ

メンタリストDaiGoさん制作&監修の脳トレアプリ【DNB】を続けた結果、予想以上に効果が出たのでその共有をする記事です。DNBによってすべての学習の基礎であるワーキングメモリを鍛えることができ、集中力や認知能力の向上にも繋がります。
習慣化

習慣化のコツ(ポイント)6選|実際にやってみてわかったこと

習慣化したいのになかなか習慣化できない。そんな方におススメの習慣化のコツを6つ紹介します。どれも私が実際に試してみて効果ありだったものばかりなので、是非試してみてください。
習慣化

習慣化の最大の敵は自己嫌悪!?続かない自分を責めない方法|セルフコンパッションの具体的な方法

習慣化に取り組むとき最大の敵になるのは、失敗して自己嫌悪に陥ることだと考えています。しかし、失敗しないというのはなかなか難しいことです。この記事では、失敗しても自己嫌悪に陥らず、また前を向いて取り組めるようになる方法を経験を交えてお伝えします。
その他

【使用例あり】Cocoonのブロック一覧|Cocoonのブロックを使いこなしたい方必見

こんな悩みや疑問はありませんか? Cocoonのブロックの種類が多くてよくわからない ブロックの使い方がよくわからない ブロックの使用例が見たい! この記事では、こんな疑問や要望に応えていきたい思います。 この記事...
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